作者：高科負(fù)氧離子研究所研究員李帆

關(guān)鍵詞： 空氣負(fù)離子 高血脂

目標(biāo)人群：高血脂患者

隨著人們生活水平的改善，很多人都控制不住自己的飲食，一味尋求高脂肪、高熱量的食物，長(zhǎng)此以往就易造成血脂升高，導(dǎo)致高血脂癥。在中國(guó)，每6個(gè)人中就有1名高血脂患者。高血脂不及時(shí)控制，會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、心肌梗死、高血壓、糖尿病等心腦血管疾病。高血脂癥是一種頑固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，飲食治療及保健是治療高血脂的關(guān)鍵。那么，高血脂吃什么食物好呢？專(zhuān)家建議：除了食物降脂以外，還應(yīng)多呼吸空氣負(fù)離子。

高血脂吃什么食物好？

高血脂人群膳食應(yīng)用原則是控制總能量的攝入。烹調(diào)用油多選用茶油、橄欖油等單不飽和脂肪酸含量豐富的油脂，有助于調(diào)整血脂；多食用燕麥，銀耳，玉米，蕎麥茶，黃豆，綠豆這些食物都分別含有植物固醇、不飽和脂肪酸、煙酸和蕓香苷、b族維生素和鋅等，能有效降低血液膽固醇濃度和促進(jìn)甘油三醋水解，從而起到降血脂作用。

雖然食物治療可以控制血脂，但卻是緩慢的，可以作為輔助治療方式，但光靠食療是無(wú)法起到平穩(wěn)降脂的。南方醫(yī)科大學(xué)附屬南方醫(yī)院主任醫(yī)師、中國(guó)空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)首席專(zhuān)家李慧教授表示： 空氣負(fù)離子作為健康因子，能夠降低血液粘稠度，促進(jìn)了血管內(nèi)壁脂類(lèi)物質(zhì)分解，使血流更通暢，從而起到良好降脂效果。

空氣負(fù)離子是如何降血脂的？

空氣負(fù)離子是大氣離子，無(wú)色無(wú)味，確與我們的健康息息相關(guān)?？茖W(xué)家對(duì)空氣負(fù)離子的研究期間發(fā)現(xiàn)，空氣負(fù)離子是人體健康必不可缺的物理因子，在疾病的預(yù)防和治療上有重要意義。因此，醫(yī)學(xué)界稱(chēng)空氣負(fù)離子為“空氣維生素”。中科院專(zhuān)家林金明教授指出：空氣中的負(fù)離子分為大中小三種形態(tài)，其中小粒徑的空氣負(fù)離子活性高、易穿透人體血液屏障，其生物效應(yīng)最強(qiáng)。

研究發(fā)現(xiàn)：人體內(nèi)血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)點(diǎn)等帶負(fù)電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭(zhēng)奪，帶正電荷，而正負(fù)相吸，紅細(xì)胞凝聚成團(tuán)、造成血液粘稠，進(jìn)而導(dǎo)致血脂增高，造成高血脂癥狀。

而空氣負(fù)離子就是針對(duì)這一點(diǎn)，來(lái)達(dá)到降脂效果的。在國(guó)家重點(diǎn)圖書(shū)《現(xiàn)代物理治療學(xué)》中闡述了空氣負(fù)離子治療高血脂的作用機(jī)理：空氣負(fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時(shí)，空氣負(fù)離子能加強(qiáng)血液中膠體質(zhì)點(diǎn)本身負(fù)極性趨勢(shì)，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)，從而有效降低血脂的濃稠度，使高血脂患者擺脫藥物治療的痛苦。

隨著人工空氣負(fù)離子生成技術(shù)的突破，空氣負(fù)離子用于臨床治療和家庭保健的愿望得以實(shí)現(xiàn)。據(jù)中國(guó)空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)李慧教授表示：搭配生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)以及納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)的空氣負(fù)離子生成機(jī)，可產(chǎn)生等同于大自然的小粒徑空氣負(fù)離子，且活性高、易進(jìn)入人體，常被運(yùn)用家庭保健和臨床治療領(lǐng)域。

中國(guó)空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科等專(zhuān)家，就使用空氣負(fù)離子生成機(jī)對(duì)治療高血脂的效果做過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)。結(jié)果顯示：空氣負(fù)離子可降低三酰甘油，顯效率為81.2%，總有效率為91.9%。因此得出結(jié)論，空氣負(fù)離子治療高血脂效果顯著、穩(wěn)定、無(wú)副作用，是一種較理想的非藥物療法，值得推廣。（文獻(xiàn)名《人工空氣負(fù)氧離子對(duì)治療高脂血癥的臨床療效研究》）

綜上所述，高血脂患者要想真正做到快速有效降脂，不僅要注意飲食，多吃膽固醇含量低的食物，還應(yīng)補(bǔ)充空氣負(fù)離子?？諝庳?fù)離子降脂無(wú)需改變患者的生活習(xí)慣，只需要正常呼吸即可實(shí)現(xiàn)血脂平衡，是一種科學(xué)的降脂方式。

1、引于：國(guó)家重點(diǎn)圖書(shū)《現(xiàn)代物理治療學(xué)》

2、引于：文獻(xiàn)名《人工空氣負(fù)氧離子對(duì)治療高脂血癥的臨床療效研究》

3、作者：高科負(fù)氧離子研究所研究員陳晨