負氧離子具有消除緊張，鎮(zhèn)靜、清醒作用，可提高辦公效率。長時間的處于較好的負氧離子環(huán)境中，對穩(wěn)定人的情緒，恢復體力，預防和治療某些疾病，如精神抑郁、高血壓、哮喘、冠心病等，都極為有益。根據(jù)近20多年的研究表明，空氣負氧離子通過肺部的呼吸及神經和血液作用于人體，對人體會產生一系列有益的效應。

（1）改善肺功能，提高呼吸系統(tǒng)絨毛的清潔工作效率

吸入負氧離子30min后，肺能多吸收20%的氧氣，多排出14.5%的二氧化碳，因此可以減輕氣喘病人的痛苦。

（2）空氣負氧離子具有明顯的降壓作用

可以改善心肌功能，增加心肌營養(yǎng)，使周圍毛細血管擴張，皮溫升高；還能使血液中的白血球、紅血球和血小板增加，血沉減慢。空氣負離子對白血球降低患者有明顯療效，對于Ⅱ型高血壓、支氣管炎、哮喘、肺炎、肺氣腫、冠心病、腦血管病、心絞痛、眩暈、偏頭痛、神經衰弱、潰瘍病、糖尿病、貧血，燒傷、萎縮性鼻炎、上呼吸道感染癥等疾病有一定的療效。

（3）增強人體免疫力

可改變機體的反應性，活化網狀內皮系統(tǒng)的機能，增加肌體的抗病能力，負離子能提高機體的解毒能力，使激素的不平衡正?；?，并能夠消除人體內因祖胺過多引起的不良反應，避免過敏反應及“花粉癥”的發(fā)生。

（4）可降低血壓，增強心肌功能、改善睡眠，促進人體新陳代謝

有較高的活性，有很強的氧化還原作用，能破壞細菌的細胞膜或細胞原生質活性酶活性，從而達到抗菌殺菌的目的。并具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。

（5）負離子能刺激人體上皮再生，促進創(chuàng)面愈合，提高免疫能力

由于它和空氣中的灰塵、病毒、細菌等有非凡的結合能力，所以它能除塵、滅菌，具有防病、消毒和凈化空氣的作用。

（6）使人精神振奮，想象力增強，并增強警覺性

對于勞動強度高、體力消耗大的人們，如運動員等，使用負氧離子可以迅速消除疲勞，提高工作效率；對于從事易出差錯工作的人們，如打字員、話務員、財務會計等，使用空氣負氧離子，可使人頭腦清醒、精神愉快，從而減少工作差錯。在醫(yī)學中，負氧離子已經成為消除疲勞、恢復體力的一種手段，用來幫助那些體力消耗大的運動員更快地消除疲勞。

（7）負氧離子對老年人的睡眠、精神情緒等均有好處，可以防治某些老年病，因而可延緩衰老，延年益壽

1991年10月，在國際自然醫(yī)學第13次會議上，森下敬一作了對廣西巴馬縣的考察報告，該縣總人口22.4萬人，百歲以上66人：百歲率為30.8/10萬。會上確認廣西巴馬為世界第五長壽之鄉(xiāng)，導致長壽的因素很多。在自然因素中，該地區(qū)空氣中的負氧離子濃度每平方厘米高達數(shù)千個，溪谷河畔地帶，可達2萬個以上，特別是驟雨過后，空氣中負氧離子含量更高。

在負氧離子含量高的地方，空氣清新，一般都是長壽老人較多的地區(qū)。如上海的長興島、橫沙島空氣新鮮，負氧離子濃度極高，該地區(qū)長壽老人比例較高

世界上三個著名的長壽地區(qū)：厄瓜多爾的利巴姆巴、前蘇聯(lián)的高加索山區(qū)、巴基斯坦克什米爾的罕薩。這些長壽地區(qū)都地處山區(qū)，氣候宜人，經常受到自然界的宇宙射線、紫外線、放射性物質的輻射，使這里的空氣分子發(fā)生電離，產生大量的負氧離子。這些負氧離子中和了這里空氣中的有害混合物，不僅幫助人們消除細菌、病菌、癌細胞等對人體有害的物質；同時具有振奮精神，促進睡眠，消除呼吸道炎癥，緩解支氣管炎等功效，從而增加和 促進人體新陳代謝；負氧離子還能舒張末梢血管，消除緊張或疲勞，降低或穩(wěn)定血壓，使得這里的居民身體強健，延年益壽。