作者：山東省醫(yī)院神經(jīng)外科醫(yī)生 李月

關(guān)鍵詞：負離子治療季節(jié)性抑郁癥

山師大附中的陳老師是一位季節(jié)性抑郁癥患者，也是我之前接診的病人。陳老師每年秋末冬初都會出現(xiàn)一定程度的抑郁癥狀，如長時間情緒低落，持續(xù)失眠等，一到春天便會恢復正常。陳老師已經(jīng)連續(xù)兩年出現(xiàn)這種情況了，在2020年11月份，陳老師因為失眠癥狀加重，來到醫(yī)院問診。從陳老師的癥狀來看，應該是季節(jié)性抑郁癥。綜合考慮，我建議陳老師使用負離子治療季節(jié)性抑郁癥。

關(guān)于季節(jié)性抑郁癥

相對于抑郁癥而言，季節(jié)性抑郁癥可能并不為人所知。在每年的秋末冬初，即使生活、心理狀態(tài)等沒有發(fā)生什么變化，但還是會出現(xiàn)一定的抑郁癥癥狀，像陳老師一樣，出現(xiàn)長期持續(xù)性失眠、心情持續(xù)低落，不愿與人交往等癥狀。既然內(nèi)部環(huán)境沒有發(fā)生什么變化，造成這些癥狀的必然便是外部環(huán)境。結(jié)合季節(jié)性抑郁癥的發(fā)病時間，研究人員發(fā)現(xiàn)，冬季人們接受陽光照射相對較少，加之季節(jié)交替引起的晝夜規(guī)律變化，人體自身難以快速調(diào)節(jié)，導致生理節(jié)奏紊亂以及內(nèi)分泌失調(diào)，進而就會出現(xiàn)抑郁癥的癥狀，并且像陳老師一樣，在春天時相關(guān)癥狀逐漸減輕，恢復正常。

對于像陳老師這樣的處于長期壓力之下的季節(jié)性抑郁癥患者，我不建議使用藥物治療，因為相關(guān)藥物難以維持效用到下一年秋末冬初。對于這種情況，更建議采用負離子自然療法治療。

對于季節(jié)性抑郁癥，更建議患者采用負離子自然療法治療

何為負離子自然療法？負離子自然療法，就是采用自然作用產(chǎn)生的，因獲得多余電子而呈現(xiàn)負電性的空氣微?！?strong>負離子（即生態(tài)負離子、小粒徑負離子）進行治療的方式。為何建議患者采用負離子自然療法治療季節(jié)性抑郁癥，其實，主要有三點：

第一，采用負離子自然療法治療季節(jié)性抑郁癥，不會產(chǎn)生化學藥物的毒副作用。我們無法阻止冬季陽光減少照射，如若用藥物，如氟西汀、度洛西汀等，需要患者每年都要攝入一定的量，即使這些藥物研發(fā)時宣稱無副作用，但是長期服用化學藥物會損傷人體的腸胃以及肝、腎功能等。而經(jīng)過大量研究證實，人體長期處于負離子含量高的地方，對人體健康是非常有益的。

第二，采用負離子自然療法治療季節(jié)性抑郁癥，具有預防和治療的雙重作用。大劑量的、活潑的生態(tài)負離子（小粒徑負離子）進入人體后，通過促進單胺氧化酶（mao）的氧化脫氨基作用，降低并穩(wěn)定血清素含量，從而有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)揮作用。此外，還可對自主神經(jīng)系統(tǒng)以及植物神經(jīng)系統(tǒng)等進行有效調(diào)節(jié)。通過生態(tài)負離子的持續(xù)作用，既可以預防季節(jié)性抑郁癥的發(fā)生，也可以治療已經(jīng)出現(xiàn)的抑郁癥。

第三，人工負離子生成技術(shù)的成熟，為負離子自然療法治療疾病提供了極為便利的條件。像陳老師一樣，可以在辦公室或者家中臥室、客廳等場所中，放一臺能夠生成高活性的小粒徑負離子生成機，通過日常呼吸就能有效防季節(jié)性抑郁癥，非常便捷省心。

綜上所述，如若出現(xiàn)了上述陳老師一樣或者類似的癥狀，一定要及時采取有效措施應對。負離子治療季節(jié)性抑郁癥，無藥物的毒副作用，并且方便有效，是一種值得推廣使用的治療方法。

作者：山東省醫(yī)院神經(jīng)外科醫(yī)生 李月